Shine Your Light

12 Wochen für dein Ja zum Leben

Es gibt Phasen im Leben, da spüren wir ganz deutlich:
So wie es ist, kann es nicht bleiben.
Etwas in dir weiß, dass da mehr ist.
Mehr Tiefe. Mehr Klarheit. Mehr Wahrheit.
Mehr Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinem Leben.

Vielleicht funktioniert dein Alltag nach außen ganz gut,
aber innen fehlt etwas. Die Leichtigkeit. Die Richtung.
Oder einfach das Gefühl:
Ich bin in mir zuhause. Ich darf so sein, wie ich bin.

Was dich erwartet

In diesen 12 Wochen stehst du im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Fragen, deiner Sehnsucht.
Ich begleite dich auf eine Art, die sowohl tief geht als auch alltagstauglich ist – liebevoll, klar, traumasensibel und präsent.

Das erwartet dich konkret:

  • 10 persönliche 1:1 Sessions à ca. 90 Minuten – online oder vor Ort
  • eine inkludierte Somatic & Emotional Release Session – für tiefe emotionale und körperliche Verarbeitung
  • laufender WhatsApp-Support – du kannst dich jederzeit melden, wenn du Halt, Impulse oder Begleitung brauchst
  • persönlicher Zugang zu einem Google Drive Ordner mit
    • Audios (z. B. Meditationen, Körperreisen)
    • Worksheets zur Selbstreflexion
    • Tools und Rituale zur Integration in deinen Alltag

Die Sessions sind eine Kombination aus:

  • Holistic Coaching (reflektierend, klärend, stärkend)
  • körperorientierter Begleitung (Somatic Work, Nervensystemregulation, Atem, Präsenz)
  • Energiearbeit und intuitiven Impulsen (für feine Ebenen, jenseits des Verstandes)

Für wen ist dieses Programm?

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

  • spürst, dass dein Inneres nach einem echten Wandel ruft
  • bereit bist, hinter die Symptome und Muster zu blicken
  • offen bist, nicht nur mit dem Kopf, sondern mit deinem ganzen Wesen zu arbeiten
  • dir eine begleitete, geschützte und ehrliche Reise zu dir selbst wünschst
  • nicht länger warten möchtest – sondern wirklich losgehen willst

Es ist nicht für dich, wenn eine psychische Krankheit diagnostiziert wurde. In dem Fall empfehle ich dir gerne andere passende Angebote.

Was ist Shine Your Light?

„Shine Your Light“ ist mein intensivstes 1:1-Angebot.
Eine 12-wöchige, ganzheitliche Begleitung für Menschen,
die sich nach echter Veränderung sehnen – nicht oberflächlich,
sondern in der Tiefe ihres Seins.

Dieses Programm ist kein weiteres Coaching, keine Abhakliste.
Es ist ein sicherer Raum, in dem du auf eine sehr persönliche,
ganzheitliche und geerdete Weise zurück zu dir findest.

Du wirst gesehen.
Du wirst gehalten.
Und du wirst eingeladen, das, was du schon so lange mit dir trägst,
endlich loszulassen.

Was ist Shine Your Light?

„Shine Your Light“ ist mein intensivstes 1:1-Angebot.
Eine 12-wöchige, ganzheitliche Begleitung für Menschen,
die sich nach echter Veränderung sehnen – nicht oberflächlich,
sondern in der Tiefe ihres Seins.

Dieses Programm ist kein weiteres Coaching, keine Abhakliste.
Es ist ein sicherer Raum, in dem du auf eine sehr persönliche,
ganzheitliche und geerdete Weise zurück zu dir findest.

Du wirst gesehen.
Du wirst gehalten.
Und du wirst eingeladen, das, was du schon so lange mit dir trägst,
endlich loszulassen.

Warum ist Shine Your Light so besonders?

  • Exklusivität: Ich begleite nur max. vier Menschen gleichzeitig, maximal 12 pro Jahr. Deine Entwicklung steht wirklich im Mittelpunkt – kein Massenprogramm, sondern individuelle Tiefe.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Wir arbeiten mit allem, was du bist – emotional, körperlich, geistig, seelisch. Du wirst nicht in Teile zerlegt, sondern in deiner Ganzheit eingeladen, dich neu zu entdecken.
  • Tiefe & Nachhaltigkeit: Diese Begleitung ist nicht kurzfristig gedacht. Du bekommst Raum, in dem echte Veränderung stattfinden kann – ohne Druck, aber mit Fokus.
  • Kontinuierliche Begleitung: Zwischen den Sessions bleibst du verbunden – ich bin da, wenn es wackelt, wenn du Fragen hast oder einfach jemanden brauchst, der dich erinnert, warum du losgegangen bist.
  • Verkörperung: Transformation geschieht nicht im Kopf. Sie braucht Körper, Gefühl, Verbindung. Deshalb arbeiten wir mit Methoden, die dich wirklich spüren lassen, was sich verändern will.

Bist du bereit, dein Licht nicht
länger zu dimmen?

Vielleicht hast du schon viel verstanden, viel gearbeitet, viel probiert.
Und doch fehlt da noch ein tieferes Ankommen.
Ein Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst – roh, ehrlich, verletzlich, mutig.
Ein Raum, in dem du deine Geschichte nicht verstecken musst.
In dem deine Emotionen Platz haben.
In dem du nicht analysiert, sondern wirklich gesehen wirst.

Shine Your Light ist dieser Raum.
Ein Raum, in dem Heilung geschieht, wenn du aufhörst, dich zu verbiegen.
In dem Veränderung passiert, wenn du bereit bist, dich wirklich zu fühlen.
In dem dein Licht wieder leuchten darf – ohne Angst, ohne Scham, ohne Zurückhaltung.

Du musst dafür nicht perfekt sein.
Nicht fertig. Nicht bereit im klassischen Sinn.
Nur offen. Nur ehrlich. Nur mutig genug, dich selbst nicht mehr zu verlassen.

Es ist Zeit. Für dich. Für dein Licht. Für dein Leben.

👉 Buch dir jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch
ich freue mich, dich kennenzulernen und gemeinsam zu schauen,
ob dieses Programm genau das ist, worauf du gewartet hast.

Deine Investition

12 Wochen 1:1 Begleitung – 2000 € inkl. MwSt.
(inkl. 10 Sessions, 1 Somatic & Emotional Release, WhatsApp-Support, Materialien)

Ratenzahlung möglich. Melde dich gern, wenn du dazu Fragen hast.

Bist du bereit, dein Licht nicht
länger zu dimmen?

Vielleicht hast du schon viel verstanden, viel gearbeitet, viel probiert.
Und doch fehlt da noch ein tieferes Ankommen.
Ein Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst – roh, ehrlich, verletzlich, mutig.
Ein Raum, in dem du deine Geschichte nicht verstecken musst.
In dem deine Emotionen Platz haben.
In dem du nicht analysiert, sondern wirklich gesehen wirst.

Shine Your Light ist dieser Raum.
Ein Raum, in dem Heilung geschieht, wenn du aufhörst, dich zu verbiegen.
In dem Veränderung passiert, wenn du bereit bist, dich wirklich zu fühlen.
In dem dein Licht wieder leuchten darf – ohne Angst, ohne Scham, ohne Zurückhaltung.

Du musst dafür nicht perfekt sein.
Nicht fertig. Nicht bereit im klassischen Sinn.
Nur offen. Nur ehrlich. Nur mutig genug, dich selbst nicht mehr zu verlassen.

Es ist Zeit. Für dich. Für dein Licht. Für dein Leben.

👉 Buch dir jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch
ich freue mich, dich kennenzulernen und gemeinsam zu schauen,
ob dieses Programm genau das ist, worauf du gewartet hast.

Deine Investition

12 Wochen 1:1 Begleitung – 2000 € inkl. MwSt.
(inkl. 10 Sessions, 1 Somatic & Emotional Release, WhatsApp-Support, Materialien)

Ratenzahlung möglich. Melde dich gern, wenn du dazu Fragen hast.

Kundinnenstimmen

„Durch Shine Your Light habe ich den Mut gefunden, in meinem Job endlich klare Grenzen zu setzen und für meine Bedürfnisse einzustehen. Das Programm hat mir gezeigt, wie sehr meine alten Muster mit meinem Körper verbunden waren und wie wichtig es ist, sie nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich durch Somatic Release zu lösen. Marlenes ganzheitliche Herangehensweise hat mich dabei gestärkt, neue Entscheidungen zu treffen und mehr Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Ihre empathische Begleitung hat mir geholfen, auch schwierige Themen mit mehr Leichtigkeit anzugehen.“
Julia
Eigentlich wollte ich nur Unterstützung, um durch eine herausfordernde Phase zu gehen - bekommen habe ich viel mehr! Ich war überrascht, wie sehr sich mein Körper nachhaltig entspannt hat und wie ich plötzlich keine Kopfschmerzen mehr habe. Lange verdrängte Gefühle durften endlich ihren Platz finden – und das hat nicht nur mein inneres Erleben, sondern auch meine körperlichen Beschwerden positiv verändert. Das Programm war für mich so viel mehr als ein Coaching: Ich habe gelernt, meinen Körper als meinen größten Verbündeten zu sehen.“
Alexandra
„Ich war am Anfang ehrlich gesagt skeptisch, weil ich schon so viele Dinge ausprobiert hatte und nie wirklich drangeblieben bin. Doch Shine Your Light hat etwas in mir verändert. Die Mischung aus tiefgehenden Gesprächen, klaren Impulsen und den Übungen für den Alltag hat mich total abgeholt. Besonders wertvoll war für mich, dass Marlene immer präsent und über WhatsApp erreichbar war, wenn ich Fragen hatte und auch den Mut hatte, mich liebevoll auf meine blinden Flecken hinzuweisen. Ich habe gelernt, besser auf mich zu hören, meine Bedürfnisse klarer zu spüren und sie auch zu kommunizieren. Heute habe ich mehr Energie, mehr Klarheit und vor allem mehr Vertrauen in mich selbst.“
Christine
Was mich an dem Programm am meisten überrascht hat, war, wie praktisch und alltagstauglich alles war. Es war nicht nur ein Raum zum Reden, sondern wirklich ein Prozess, der Schritt für Schritt Veränderungen gebracht hat. Marlene hat mit ihrer ganzheitlichen Sichtweise Themen angesprochen, die mir vorher gar nicht bewusst waren, und mir gezeigt, wie stark Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Ich habe dadurch gelernt, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen und kleine, aber nachhaltige Routinen in meinen Alltag zu integrieren. Am Ende der 12 Wochen habe ich gemerkt, dass ich mich nicht nur leichter und stabiler fühle, sondern auch mutiger geworden bin, für mich selbst einzustehen. Danke
Irene

Shine Your Light

weil du endlich 100% dich selbst leben darfst!